المجلة الطبية

الغذاء والصحة

مخاطر غير متوقّعة لمضغ الطّعام بسرعة

لا يكفي الحرص على تناول الطّعام الصحّي وانتقاء المأكولات بشكل متوازن والتزام كمّية معيّنة من...

صحة القلب

مخاطر الجّلطة القلبيّة عند مريض السكّري

تعتبر الجّلطة القلبيّة من أهمّ الأسباب الّتي تؤدّي للوفاة بالنّسبة إلى مريض السكّري.حيث توجد علاقة...

صحة عامة

الوقاية من مخاطر استعمال سماعات الأذن

انتشر استعمال سماعات الأذن بشكل كبير خاصة بين الشباب سواء لاستماع الموسيقى أو التخاطب بالهاتف...

الغذاء والصحة

مخاطر تناول الطعام أمام التلفاز

رغم من أن التلفاز هو وسيلة للترفيه ومشاهدة برامج عديدة. لكن الجلوس أمامه لفترات طويلة يشجع على...

صحة الرضيع

احذر مخاطر نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين

طفلك جزء منك تحاولين منذ لحظاته الأولى في الحياة أن توفري له سبل الراحة دائمًا. فعندما تحضرينه إلى...

الصحة النفسية

تأثير الحرارة على الصحة العقلية

يمكن أن يسبب الطقس الحار الشعور بالتهيج والعصبية. لم يغب عن ذلك أحد: موجة حارة إستقرت في تونس،...

صحة البشرة

ما هي آثار أشعة الشمس على الصحة

تتراوح الآثار الصحية للإشعاع الشمسي من تلف الجلد الخفيف إلى الإصابة بالسرطان أو الاضطرابات في...

العلاقات الزوجية

لإنفصال الزوجين في النوم مخاطر عديدة... إحذريها

 الإنفصال في النوم بين الزوجين من الإشارات التي قد تدلّ على إضطراب العلاقة الزوجيّة أمّا...

الغذاء والصحة

مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، وامتلاء الموائد بأطباق اللحوم يجب على مرضى الكوليسترول المرتفع الحرص...

صحة عامة

السمنة: تحدي الصحة العامة المعاصر

أصبحت السمنة مشكلة صحية عامة رئيسية على الصعيد العالمي، مع تداعيات هائلة على الصحة الفردية...

الحمل

تكيس المبيض و انعكاساته على الصحة الإنجابية

حالات تكيس المبيض موجودة بكثرة بما يعادل نسبة 15 بالمائة بالنسبة للنساء في عمر الإنجاب اي ما بين...

صحة عامة

مضاعفات السمنة وآثارها السلبية على الصحة

" إن الموت المفاجئ يحصل بشكل دائم أكثر عند الإنسان الدين الذي لديه الشحم الطبيعي مقارنة بالإنسان...

الصحة النفسية

الصعوبات الاقتصادية وتأثيرها على الصحة النفسية

الصعوبات الاقتصادية وتأثيرها على الصحة النفسية رغم أن المادة لا تحقق بالضرورة السعادة إلا أن...

الغذاء والصحة

أهمية الفيتامينات والمعادن على الصحة العامة

الفيتامينات والمعادن هي عناصر أساسية وضرورية للجسم توجد بكثرة في الأكل المستهلك يوميا وتختلف...

الغذاء والصحة

توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد

توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...

الغذاء والصحة

أضرار المأكولات المقلية والزيوت على الصحة العامة

ينتشر استهلاك المأكولات المقلية خلال شهر رمضان بكثرة خلال شهر رمضان وهو ما يتسبب في العديد من...

الصحة النفسية

الأمراض العضوية المزمنة وتأثيرها على الصحة النفسية

الأمراض العضوية المزمنة وتأثيرها على الصحة النفسية الأمراض المزمنة الأمراض المزمنة هي حالة صحية...

الرجيم

الصّوم المتقطّع حمية ناجحة أم توجد مخاطر يجب التّعرّف عليها ؟

الصّوم المتقطّع شكل من أشكال الحمية، حيث يتضمّن تناول الأطعمة خلال فترة من اليوم مدّتها 8 ساعات...